fbpx
Mayıs 24, 2023 by admin 0 Comments

Çocuklarda Diş Fırçalama Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?

Çocukların ağız ve diş sağlığı, genel sağlık durumlarının önemli bir parçasıdır. Diş çürüğü, çocukluk çağında karşılaşılan en yaygın kronik hastalıklardan biridir ve bu durum genellikle yetersiz ağız bakımı sonucu ortaya çıkar. Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırmak, onların yaşam boyu sağlıklı bir ağız ve dişlere sahip olmalarını sağlamak için atılan önemli bir adımdır. Peki, çocuklara diş fırçalama alışkanlığı nasıl kazandırılır?

1. Model Olun

Çocuklar genellikle ebeveynlerini model alır. Onlara dişlerinizi düzenli olarak nasıl fırçaladığınızı göstermek, bu alışkanlığı kazanmalarına yardımcı olabilir. Aile bireylerinin birlikte diş fırçalaması, çocuğun bu aktiviteyi eğlenceli ve normal bir rutin olarak algılamasını sağlar.

2. Doğru Araçları Kullanın

Çocuğunuzun yaşına ve beceri seviyesine uygun diş fırçası ve diş macunu kullanın. Çocuklar için tasarlanmış diş fırçaları, daha küçük başlıklara ve büyük tutma yerlerine sahiptir, bu da çocukların kullanımı için daha uygundur.

3. Fırçalama Süresini Eğlenceli Hale Getirin

Bir şarkı söylemek, hikaye anlatmak veya özel bir diş fırçalama uygulaması kullanmak gibi yöntemlerle diş fırçalama sürecini eğlenceli hale getirin. Bu, çocuğunuzun diş fırçalama süresini dört gözle beklemesini sağlayabilir.

4. Sabırlı Olun ve Pozitif Kalın

Diş fırçalama becerisi zaman alır ve pratik gerektirir. Çocuğunuza sabırlı olun ve her zaman olumlu kalın. İyi bir iş çıkardıklarında onları takdir edin.

Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırmak, onların yaşam boyu sağlıklı bir ağız ve dişlere sahip olmalarını sağlar. Bu, hem çocuklarınızın hem de sizin için önemli bir yatırımdır. Unutmayın, sağlıklı bir gülümseme, sağlıklı bir yaşam anlamına gelir.

Ekim 18, 2021 by admin 0 Comments

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞININ BESLENME İLE İLİŞKİSİ

Ağız ve diş sağlığımız beslenme şeklimiz ile doğrudan ilgilidir. Bu nedenle ağız ve diş sağlığımıza dikkat etmenin yolu doğru bir beslenmeden geçer. Asitli ve şekerli gıdalar dişlere yapışma özelliği nedeniyle dişte plak oluşumuna zemin hazırlar. Diş fırçalamaya ne kadar özen göstersek bile bu durum dişimizde plakların oluşmasına engel olmaz.

Ağız ve Diş Sağlığını Korumak İçin Nasıl Beslenmek Gerekir?

Diş sağlığını etkileyen en önemli faktörlerden biri tütün ürünleri ve alkol kullanımıdır. Sağlıklı dişlere sahip olmak istiyorsak tütün ürünleri ve alkol kullanımından kaçınmamız gerekir. Ayrıca kola gibi asitli ve şekerli gıdaların tüketimi de diş sağlığı açısından tehdit oluşturabilir. Bu gıdaların dişe yapışma özelliği plaklara hatta tartarlara neden olur.  Bu tarz gıdaların tüketiminin ardından mutlaka dişler fırçalanmalıdır. Dişin fırçalanmasının mümkün olmadığı durumlarda ağız su ile çalkalanabilir.

Dişlerin Çürümesinde Beslenmenin Etkisi Var Mı?

Diş çürüklerinin her geçen gün artmasının temel nedeni sağlıksız beslenmedir. Kahve, kola , fastfood ve sigara tüketiminin artması dişlerin çürümesine neden olur.  Bunun yanı sıra streste diş çürümesini tetikleyen faktörler arasındadır.

Çürük dişlerin tedavisi dolgu işlemi ile mümkündür. Dolgu işleminin yapılmadığı durumlarda çürükler kanal tedavi boyutuna kadar ilerleyebilir. Bunun daha kötüsü diş kaybıdır. Diş çürüklerinin ilerlememesi için mutlaka yılda en az iki kez diş hekimine kontrole gidilmelidir.  Daha sağlıklı dişlere sahip olmak ve ağız sağlığınız hakkında bilgi sahibi olmak için Ümraniye ve Sancaktepe’de nöbetçi hastane olarak hizmet veren Özbudent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniğimizi ziyaret edebilir, detaylı bilgi ve randevu için bize ulaşabilirsiniz.

Alakalı Yazılar;

Estetik dolgu Tedavisi

Endodonti (Kanal Tedavi)

Ağustos 13, 2021 by admin 0 Comments

Dişler Neden Çürür ?

Dişte meydana gelen çürük genellikle sert yapı olan mine tabakasında meydana gelir. Ancak diş minesinde meydana gelen çürükler tedavi edilmediğinde mine tabakasının altında bulunan dentin kısmına, kimi zaman da diş köküne kadar ilerleyebilir.

Diş çürüklerinin nedeni genellikle şekerli gıdaların aşırı tüketimi, karbonhidrat tüketimine dikkat edilmemesi yada ağız ve diş bakımının düzenli olarak yapılmaması olabilir. Aşırı tüketilen veya tüketiminden sonra dişlerin fırçalanmadığı; kola, kahve, çay, şeker gibi gıdalar diş yapısı üzerinde zararlı mikroorganizmaların üremesine neden olur. Diş yapısı üzerinde oluşan bu zararlı mikroorganizmalar asit oluşumuna zemin hazırlar. Ağız içinde zamanla oluşan bu asidik ortam dişlerde çürümeye neden olur.

Gıdaların tüketimiyle oluşan bakteri plağı, ağız içerinde zamanla biriken asitlerden meydana gelir. Bu asitler dişlerin dokusunu bozar ve dişler çürür. Ağız bakımının düzenli ve yeterli yapılmadığı durumlarda dişte çürümenin oluşması kaçınılmazdır.

Dişlerimin Çürümesini Önleyebilir Miyim?

Ağız ve diş sağlığı açısından ne kadar dikkat edersek edelim. Her birey için dişlerin çürüme tehlikesi söz konusudur.  Ancak alınacak bazı önlemlerle dişlerin çürümesinin önüne geçilebilir.

  • Dişler, her öğünden sonra olmasa bile günde iki kez mutlaka fırçalanmalıdır.
  • Diş ipi kullanımı ağız hijyeni açısından oldukça önemlidir. Diş ipi sayesinde dişlerin arası iyice temizlenir ve bakteri oluşumu engellenmiş olur.
  • Şeker oranı fazla olan gıdaların aşırı tüketiminden kaçınmak gerekir.
  • Öğün aralarında tüketilen gıdalardan sonra ağız içi çalkalanmalıdır.
  • Ağız bakım suyu kullanımı ağız içinde plak oluşumunu engeller.
  • Düzenli olarak diş hekimi kontrolüne gitmek, dişleri çürüklerden korumanın en etkili yoludur.

 

Hemen Ara
WhatsApp
Size nasıl yardımcı olabiliriz?